Játra – očistný vysavač lidského těla

Na svých seminářích pravidelně zdůrazňujeme, jak je důležitá správná činnost jater jako našeho nejdůležitějšího detoxikačního orgánu. Podle tradičních názorů vesmír a s ním i člověk proplouvá mezi dvěma póly jinem a jangem. V organismu jsou orgány rozděleny podle tohoto scénáře. Všechny orgány spolu komunikují a vytváří tak obdivuhodně fungující celek – naše tělo. Každý jinový orgán má v těle jangový protějšek. Játra patří mezi pětici základních orgánů Zang, svojí stavbou mají jinovou povahu, ale funkčně jsou jangová.

Problémy s játry celkem lehce rozpoznáme i pomocí systému orgánových hodin, vycházejícího z učení tradiční čínské medicíny a tzv. Pentagramu. Kdo se budí v 1 v noci, má problémy se zvládáním vzteku a dlouhou dobu přemítá o každičkém problému světa – tak ten má potíže s játry. Také jsou to lidé, kteří nadužíváním jistých doplňků stravy doslova zoranžoví, jako pomeranč. A ještě něco – nenahraditelným pomocníkem jater je žlučník. A ten může za vaši nerozhodnost (tedy pokud ho máte a je v nepořádkuJ).

Nejlepším způsobem jak pomoci játrům je pořádná očista. Teď na jaře ideální a nejvhodnější. Zkuste alespoň jeden týden z metodiky Nutrirestart a pravidelné obklady jater zásaditou solí Nutrirestart! Slibujeme doslova zázraky. Ideální je spojit ještě s lázeňskými kúramiJ

Bílá perla východu i v ČR

Těšíte se na jaro? My také! Naše tělo se chystá na svou každoroční očistu. V čínském kalendáři začíná jaro již v druhé polovině února. A proto by se i naše strava měla novému ročnímu období přizpůsobit. A protože by se tělu mělo odlehčit, máme pro vás jeden tip: Začleňte do jídelníčku jednu z nejdéle pěstovaných obilnin na světě nazývanou též „bílá perla východu“, možná ji znáte spíše pod českým názvem Slzovka obecná (také Jobovy slzy, čínsky Yi yi ren, japonsky Hatomugi). Neznáte? Pojďme se tedy podívat na její léčivé účinky.

Celostní medicína považuje slzovku za potravinu, která dokáže změkčovat a zvláčňovat. Semena této divoké trávy jsou podobná ječmenu a mají silné čisticí účinky. Proto se často používají k očistě organismu. Čistí organismus od nánosů ze živočišných potravin a tuků a výborně pomáhá jako podpůrný prostředek v léčbě při celkovém zahlenění. Hlen dle tradiční čínské medicíny v těle vzniká důsledkem nevhodného stravování, tedy většina lidí má určitým způsobem „zanesené trubky“.

Jaké účinky má slzovka v organismu?

Slzovka posílí vaši slezinu. Vrátí hebkost a jemnost vaší pokožce, příznivě také působí například při boji s akné a jinými hnisavými procesy na kůži. Podpoří léčbu zánětů močového měchýře, průdušek a plic. Snižuje hladinu “špatného” cholesterolu, zpomaluje šedivění vlasů. Slzovka má vysoký obsah aminokyselin, betakarotenu, vitaminů skupiny B, vitaminu C, draslíku, vápníku, hořčíku, železa, mědi, manganu, fosforu a zinku, a to v té nejlépe vstřebatelné a zpracovatelné podobě. Odvar ze slzovky je známý jako tzv. šlemovitá polévka, která spolehlivě působí při žaludeční a střevní slabosti, váže jedy z látkové výměny a podporuje funkci jater. Slzovka je také bezlepková. Je tedy vhodná při celiakii a pro všechny, kteří chtějí ve stravě omezit lepek.

Vyzkoušejte …

Slzovku po troškách občas přidejte k rýži, kuskusu nebo bulguru (slzovky se přidává max.1/3), do polévek nebo kaší. Výborná je s houbami upravená jako „kuba“. Doporučená denní dávka pro dospělého jsou dvě vrchovaté lžíce uvařené slzovky. Je vhodná i pro děti. Opatrnosti však dbejte v těhotenství, kdy se její konzumace nedoporučuje.

Není mandle jako cukrkandle?

Opatrujte si mandle jako oko v hlavě! Mandle jsou totiž kontrolkou přetížení vašeho lymfatického systému. Nejčastějšími důsledky špatné funkce lymfatického systému jsou otoky, pocit únavy, celulitida, různé poruchy funkce imunitního systému a další. Znáte tento pocit? Pojďme se podívat na lymfatický systém pěkně zblízka.

Každou buňku našeho těla omývá lymfa. To je nažloutlá tekutina hodně podobná krevní plazmě. Je důležitou součástí imunitního systému. Tato blahodárná tekutina dopravuje živiny a odvádí odpadní látky hustou sítí lymfatických cév. Zajišťuje tak správnou funkci buněk. Čistícími částmi lymfatického systému jsou mízní uzliny, krční a nosní mandle, brzlík, slepé střevo, slezina a další. Slezina čistí lymfatický systém tím, že odvádí z krve chemické látky a barviva, toxiny a jedy, které jíme spolu s potravinami. Jako filtry fungují uzliny, obsahují makrofágy – velké buňky schopné pohlcovat bakterie i jiné cizí částice, které proniknou do organismu. Uzliny působí jako bariery bránící šíření infekce. Dojde -li v určité části organismu k infekci, uzlina, která je nejblíže k místu zánětu, zduří a stává se citlivou.

Jak pomoci tělu k uzdravení?

Důležitá je i změna jídelníčku. Zařaďte do něj dostatečný přísun vitaminu D, E a C, které udrží váš imunitní systém v dobré kondici. Zdrojem vitaminu D jsou tučné ryby a vejce (anebo můžete přes zimu zobat pro člověka nejvyužitelnější D3 formu vitaminu D ve formě tabletek) a vitamin E obsahuje olivový olej, ořechová jádra, avokádo a nejrůznější semena. Zařazením tmavozelené listové zeleniny pomůže sliznici v uzdravení vysoký obsah vitaminu C a betakarotenů. Ze stravy je vhodné vynechat mléko a mléčné výrobky, cukr a sladkosti. Příznivě působí pobyt ve vlhkém prostředí, kde dochází k potřebnému zvlhčení sliznic.

Vhodným pomocníkem pro zlepšení funkce lymfatického systému je očistná kůra. Vhodně vybraná a provedená očistná kůra pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek a nejen to. Pocítíte nový příval energie a vše vám půjde lépe od ruky! A tak přivítáte jaro nikoli jako oběť chřipkové epidemie, ale jako čupr holka/kluk s jiskrou v oku. Pozor, výsledky očistných kúr metody Nutrirestart zveřejníme již brzy! Sledujte unikátní videa skutečných lidí, kteří prošli očistnou kúrou, zhubli dohromady desítky kilogramů a vypadají i cítí se o desítky let mladší!

Jak jednoduše na začínající bolest v krku, chrchlánky a smrkánky

Snad každého někdy potrápila bolest v krku, rýma a pálení v nose. Již naše babičky věděly, že na bolavý krk má blahodárné účinky kloktání slaného roztoku. Snadnou pomocí v prvních hodinách napadení organismu je využít protizánětlivých účinků slané vody. Nejlepším řešením je samozřejmě pobyt u moře. Je to určitě příjemné a nejpřirozenější řešení, ale ne vždy se nám podaří zrealizovat právě v době nachlazení. V domácích podmínkách můžeme použít inhalace, kloktání nebo výplachy nosu slanou vodou. Ty z vás, které trápí časté nachlazení v chladných měsících roku nebo pylová alergie, mohou i preventivně používat výplach nosu a předejít tak možnému nachlazení.

Jak získat správný roztok?  K výplachům či inhalacím se používá izotonický 0,9 % roztok soli, tedy smícháme 9g soli na 1 litr vody. Tento poměr je tělu přirozený, neboť stejnou koncentraci chloridu sodného nalezneme i v naší krvi. Kuchyňská sůl zkapalňuje hlen tím, že odvádí ze sliznice vodu. Mořská sůl také odvádí vodu ze sliznice, ale navíc zmírní otok, díky přítomnosti vápníku obsaženého v síranu vápenatém. Minerální látky se při inhalování mořské vody vstřebávají přes sliznici do těla a jejich přítomnost lze následně prokázat i krvi.

Na výplachu nosu a kloktání je také výborná a velice účinná také zásaditá sůl Nutrirestart®. Pro tyto účely použijte tu bez aromat, v bílém balení. Začnete-li chrchlat a kašlat a budou se vám spouštět hleníky  a smrkánky, nasypte jednu lžičku zásadité soli  Nutrirestart® do trochy teplé vody, promíchejte a roztokem si vyplachujte nos a dutiny a kloktejte (min. 3x denně). Večer si dejte horkou vanu, do které jste přidali 5 velkých polévkových lžic zásadité soli Nutrirestart® a napařte se – doporučujeme min. 30 min lázeň. Pak si zalezte do postele a spěte. Garantujeme, že budete spát celou noc jako miminko:)