Tradiční čínská medicína – o co vlastně jde?

Také kolem sebe slýcháte, že kdekdo dělá Tradiční čínskou medicínu? A studuje ji třeba několik let, jezdí do Číny…  Jenže když je to medicína, neměl by ji tedy dělat pouze lékař? V Hradci Králové dokonce měla vzniknout Klinika tradiční čínské medicíny. Nějak z toho ale sešlo. Proč se tedy TČM těší takové oblibě a zájmu veřejnosti?

Dokonce nemalá část západních lékařů využívá znalostí čínské medicíny ve své praxi. Jedná se o velmi propracovaný a dobou prověřený systém léčení člověka založený na celostním přístupu nejen k člověku ale i celému vesmíru. Hlavní úkolem čínského lékaře bylo předcházet onemocnění, tedy prevence. Ve staré Číně byl dokonce lékař oceněn, pokud jeho „pacient“ neonemocněl.

Dnes si řekneme takový úvod do TČM. Z pohledu čínské medicíny lidské tělo i vše ve vesmíru se řídí dvěma teoriemi. Jednou je teorie pěti prvků (wu sing – pět hybatelů) a druhá teorie yinu a yangu . Právě rovnováha mezi pěti prvky a dvěma póly yinem a yangem je nejdůležitější pro naše zdraví. Mezi pět prvků patří voda, dřevo, oheň, kov a země. Je známé, že ke každému prvku náleží orgán Zang  a k němu příslušný orgán Fu, tím ale výčet nekončí, každému elementu se přiřazuje i tkáň, vývod, tedy část těla, kde se daný prvek obrazí, barva, chuť a v neposlední řadě i emoce. Pět hybatelů se odráží i v přírodě, tedy ke každému náleží světová strana, podnebí, roční období, planeta.

Ve staré Číně neznali anatomii, tak jak ji známe dnes, tedy označení orgánů neodpovídá přesně orgánům tak, jak je známe my. Podle čínské teorie má každý orgán svou hmotu, energii a ducha. A o tom zas příště…

Největší orgán lidského těla

Napadá vás, co že je tím největším orgánem? No, každého napadne asi něco trochu jiného, možná někoho i něco se sexuálním podtextem:) Vězte však, že největším orgánem lidského těla je Kůže. Když je tak velká, určitě bude mít důležitou funkci! Pojďme se na ni tedy podívat trošičku více…

Povrchová vrstva kůže je pokožka. Skládá se z mnoha vrstev buněk. Spodní vrstvy jsou živé buňky, ty se stále dělí, na povrchu odumírají a olupují se. Za celý život se z pokožky člověka oloupe asi 18 – 22 kg mrtvých kožních buněk. Všechny buňky pokožky se vymění přibližně za 3-4 týdny, a to je také optimální doba trvání odkyselovacích detoxikačních kůr, případně lázeňských procedur.

Pokožka obsahuje kožní barvivo melanin, které chrání hlouběji položené buňky kůže před ultrafialovým zářením. Obsah melaninu se s věkem zvyšuje, děti ho mají jen malé množství, proto jsou velmi citlivé na sluneční záření.

Pevnost, pružnost a roztažitelnost kůže zajišťuje prostřední vrstva – škára. Ztratí-li kůže pružnost, uvolňuje se a vznikají vrásky. Jedná se o přirozený proces stárnutí, který můžeme hodně ovlivnit péčí o tělo a zdravým životním stylem. Z vlasových váčků ve škáře vyrůstají vlasy, chlupy a vousy. Vlasy, chlupy a vousy dle čínské medicíny patří elementu vody, tedy k ledvinám. Stav a kvalita vlasů nás tedy může upozornit na případnou nedostatečnou funkci nebo činnost ledvin, které jsou kořenem našeho života.

Ve škáře nalezneme také nervy zajišťující rychlý přenos informací do centrálního nervového systému, krevní a mízní cévy. Mízní systém škáry a vlastně celého organismu hraje nezastupitelnou roli při detoxikaci. Míza (lymfa) omývá téměř každou buňku těla, lymfatický systém je tedy naším hlavním detoxikačním systémem.

Dále se ve škáře nachází žlázy např.: mazové nebo potní. Počet potních žláz je téměř 2,5 milionu. Největší koncentrace je na ploskách nohou, dlaních, na čele, v okolí konečníku, pohlavních žláz a v podpaží. Největší žlázou lidského těla je žláza mléčná.

Nesmíme opomenout nejspodnější vrstvu kůže, kterou je podkožní vazivo, zde se nachází tukové buňky, které slouží jako zásobárna tukových kapének a vitaminů rozpustných v tucích.  Kůže ženy má větší schopnost ukládat tukové kapénky než kůže mužů.

Kůže – výborný detoxikační orgán našeho těla, tzv. „pomocná ledvina“

Víte, že plocha kůže dospělého člověka má stejnou rozlohu jako přikrývka na spaní, tedy  1,6 – 2m2? Stejně jako přikrývka vás kůže chrání před chladem, dodává vám pocit bezpečí a vy můžete nerušeně spátJ Kůže poskytuje ochranu vašemu organismu a chrání jej před vnějšími vlivy prostředí, např. před mikroorganismy, toxickými látkami, jedy, ultrafialovým zářením, horkem anebo chladem.

Potíte se?  Tak to je dobře! Potit se je přirozené a pro organismus nezbytné, v kůži se nacházejí kožní cévy a potní žlázy, které se v závislosti na teplotě a fyzické zátěži stahují nebo roztahují. Starají se tím o správnou termoregulaci organismu. V teplém prostředí nebo při sportu dochází k roztažení cév a potních žláz, tím se zde zvýší průtok krve a člověk se začne potit (tím se lidské tělo ochlazuje).

Pot tvoří z 99% voda, zbytek jsou rozpuštěné pevné látky: chlorid sodný, močovina, kyselina močová, kyselina mléčná, kyselina octová a další.  Z toho je patrné, že kůže hraje nezastupitelnou roli při očistě a detoxikaci organismu!

Kůže ale umí látky nejen vylučovat, ale také přijímat, tedy vstřebávat. Schopnosti kůže vstřebávat látky se využívá v kosmetice a také třeba v balneoterapii, tj. při různých regeneračních koupelích v minerálních vodách s obsahem síry, radonu, jódu a dalších prvků. Schopnost vstřebávání látek se zvyšuje při vyšší teplotě koupele, delší době jejího trvání a vyšší mineralizaci.

Už jste vyzkoušeli zásaditou koupelovou sůl Nutrirestart®? Tak honem do toho!:) Tato sůl je ideální jak pro očistu těla (např. po nadměrné tělesné zátěži, kdy nám může hrozit ukládání laktátu ve svalech a tím pádem značný diskomfort v pohybu následující den), tak pro řádnou mineralizaci vaší kůže. Navíc tato sůl nevysušuje, naopak váže v pokožce vlhkost a udržuje ji tak krásně hebkou a pružnou.

Trpíte atopickými ekzémy, záněty kůže či akné? A víte, že z těchto projevů kůže můžeme i „číst“? Právě na kůži a v pleti obličeje se totiž odráží zdravotní stav organismu. Podle místa výskytu kožních potíží se dá jednoduše poznat orgán případně akupunkturní dráha, ve které je nerovnováha. Ale o tom zas příště…:)

Je Mrtvé moře skutečně mrtvé?

Mrtvé moře je unikátní slané bezodtokové jezero, které se nachází na hranicích Jordánska a Izraele. Člověk se na tomto místě ocitne 400 metrů pod hladinou moře, jedná se o nejníže položenou vodní plochu na Zemi. Voda z Mrtvého moře obsahuje desetkrát více minerálních látek než voda v ostatních mořích (asi 30%). Toto unikátní složení dalo vznik názvu Mrtvé moře, neumožňuje totiž život vyšším živočichům, pouze některým mikroorganismům. Blahodárné účinky vysoké koncentrace minerálních látek Mrtvého moře mohou využít pacienti s lupénkou a dalšími kožními potížemi, osteoporózou, křečemi ve svalech, bolestmi kloubů, respiračními potížemi anebo s alergiemi či atopickými ekzémy.

Jedinečné složení vody z Mrtvého moře stimuluje metabolické funkce v buňkách a podporuje tak jejich regeneraci. Některé prvky obsažené v této vodě jsou nedílnou součástí lidského organismu. K nejdůležitějším patří hořčík, sodík, vápník, draslík, jód nebo síra.

Hořčík v těle umožňuje správnou funkci enzymů, brzdí uvolňování adrenalinu a noradrenalinu tzv. stresových hormonů. Působí spolu s vápníkem protizánětlivě. Nedostatek může způsobit trávicí potíže, poruchy srdečního rytmu, křeče v lýtkách. Sodík spolu s chloridem zajišťují ochranu kůže před vysušením, s draslíkem zase reguluje osmotický tlak v buňkách prostřednictvím sodíko-draslíkových pump v buněčných membránách. Účinek jódu na správnou funkci štítné žlázy a jeho obsah v mořských rybách je všeobecně znám. Zvýšené množství jódu může tělo získat i vdechováním aerosolu z mořské vody.

V receptuře zásadité koupelové soli Nutrirestart® je obsažen i značný podíl unikátní léčivé frakce soli z Mrtvého moře. Proto jsou pravidelné koupele v této soli ozdravné, řeší odkyselení, nevysušují pokožku (naopak, drží v ní vlhkost) a dodávají pokožce dostatek minerálních látek. Pokud si na pravidelné koupele v zásadité koupelové soli Nutrirestart® zvyknete, nebudete muset používat žádná tělová mléka ani hydratační přípravky, neboť bude vaše pokožka dostatečně hydratovaná a svěží.

Jak se léčit slanou vodou?

Chcete si připomenout pocit naprostého uvolnění, který jste zažívali v děloze před narozením? Tuto možnost nabízí koupel ve Floatingové nádrži naplněné solankovým roztokem o teplotě lidského těla. Metodu v roce 1954 poprvé použil americký neurofyziolog John Lilly, zkoumal vliv stavu beztíže na lidskou psychiku. Nádrž je naplněna asi 25-ti cm slané vody, která obsahem solí, minerálů a svojí hustotou napodobuje prostředí Mrtvého moře –  tedy umožní Vám volně se vznášet ve vodě. Uvolnění odplaví negativní myšlenky a emoce, dochází k harmonizaci hemisfér, vylučování endorfinů a poklesu krevního tlaku. Díky slanému prostředí se celý organismus pročišťuje, urychluje se výživa buněk a celková regenerace.

Floating pomáhá při mnoha fyzických i psychických potížích např. při kožních onemocněních, bolestech kloubů, problémech s páteří, depresích a chronických bolestech, oslabení imunitního systému, napětí a stresu nebo syndromu vyhoření…

Floating trvá obvykle 1-3 hodiny a člověk by neměl uléhat do vany s plným žaludkem, aby se mohl plně uvolnit. Floating můžete napodobit i v domácích podmínkách. Stačí mít zásaditou koupelovou sůl Nutrirestart® s minerály z Mrtvého moře a můžete se vznášet:)

Trocha historie používání soli v medicíně

Víte, že již staří Egypťané používali sůl k léčení? Nejstarší zmínka je již ve 3.tisíciletí před naším letopočtem, kdy byly popsány schopnosti soli vysušit a tím vyléčit infikovanou ránu. Ve spisech dochovaných z období kolem roku 1600 jsou uváděny prostředky se solí na zástavu krvácení, urychlení porodu nebo třeba čípky se solí jako projímadlo.

Také ve starém Řecku a Římě lidé věděli, že sůl má pozitivní účinky na kožní onemocnění, onemocnění dýchacích cest, záněty hrtanu, vředy, zanícené rány, atd.

Západní medicínu formoval  významný lékař římských císařů, žák Hippokrata, Galénos z Pergamonu. Z jeho doby pocházejí recepty na koupele při kožních onemocněních, kloktání směsi se solí při zánětech hrtanu, léčení trávicích obtíží nebo inhalace při onemocnění dýchacích cest.

V lidovém léčitelství se používaly koupele nohou ve slané vodě s přídavkem popela na bolest hlavy, a teplé suché obklady při zánětech.

Špatnou pověst začala mít sůl teprve od poloviny 20.století, příčinou bylo zjištění, že nadměrné množství soli ve stravěmůže vést v kombinaci s obezitou k vysokému krevnímu tlaku a to dokonce i u dětí. Dnes si ale lidé připomínají i její léčivé účinky. Sůl se znovu objevuje například v kosmetice, v přísadách do koupelí, lidé oceňují její účinky při léčbě lupénky, artritidy i jako prostředek k inhalacím a kloktání při onemocněních dýchacích cest. V dnešní době se sůl využívá i v boji s překyselením organismu v podobě zásaditých koupelových solí a zásadité péče o pokožku těla. Zásadité koupele či omývání těla zásaditou vodou je velice vhodné také po sportovních výkonech či namáhavé pohybové aktivitě – svaly druhý den nebolí, neboť je z těla řízeně odstraněna kyselina mléčná (nebo-li laktát, který sportovci tak dobře znají). Více o zásaditých solích a koupelích na www.nutrirestart.cz